«Ուզում ես երկար ապրել, քնի՛ր». ճապոնացի հայտնի բժշկի անսովոր խորհուրդներն առողջության ու երկարակեցության համար

Յուրաքանչյուր բժիշկ իր յուրահատուկ հայացքներն ունի առողջության ու բժշկության նկատմամբ ընդհանուր առմամբ։ Եվ դա հիանալի է։ Բազմազան մտքերը նոր գաղափարներ են ծնում։ Բժիշկ Վոնգը ճապոնացի մասնագետ է բացառիկ տեսակետով այն հարցի վերաբերյալ, թե ինչ եղանակով է պետք պահպանել առողջությունը։ Բժիշկ սննդաբանների համաշխարհային գիտաժողովի ժամանակ նրա ելույթը սենսացիա առաջացրեց գիտական աշխարհում։ Ներկայացնում ենք նրա փոքր հարցազրույցը […]

Continue Reading

Այս համեմունքը հալեցնում է ճարպերը. Օրական մեկ թեյի գդալը 3 ամսում այրում է մինչև 15 կգ

Հետաքրքիր հետազոտություն է անցկացվել Թեհրանի բժշկական գիտությունների համալսարաններից մեկում: Հավաքվել է նիհարել ցանկացող կանաց երկու խումբ` յուրաքանչյուրում 44 կին: Երեք ամիսների ընթացքում կանայք միանման բաներով են սնվել, միակ տարբերությունն այն է եղել, որ մի խմբի կանայք օրական օգտագործել են մեկ թեյի գդալ չամանի սերմ: Համեմունքը խառնել են ոչ յուղոտ յոգուրտի հետ և ավելացրել են աղցանների […]

Continue Reading

Կա մի կարևոր բան, որ չգիտեիք․ ահա թե ինչ արդյունքի կարող եք հասնել՝ սովորական արևածաղկի սերմեր օգտագործելով

Ներկայացնում ենք կախարդական բնական միջոց, որը կօգնի հոգ տանել ձեր առողջության մասին։ Մենք հաճախ չենք գիտակցում, թե ինչպես ենք խցանում մեր երակներն ու արյունատար անոթները, ինչն էլ հանգեցնում է սրտի հիվանդությունների։ Գերհզոր բնական միջոց պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ են միայն արևածղկի սերմեր և ջուր։ Սերմերը պարունակում են շատ վիտամիններ՝ հատկապես B1 և E, նաև միներալներ։ […]

Continue Reading

Իմ ծանոթ մաշկաբանը ասաց, թե ինչ է պետք անել մեկընդմիշտ ազատվելու համար կրունկների չորությունից ու ճաքերից. հենց առաջին անգամից կզգաք արդյունքը

Եթե ձեր կրունկները չոր են, ապա այս նյութը կօգնի ձեզ իմանալ մի միջոցի մասին, որը կօգնի ձեզ ունենալ փափուկ և գեղեցիկ կրունկներ ընդամենը 2-3 րոպեում՝ օգտագործելով միայն բնական բաղադրիչներ։ Չոր և ճաքճքած կրունկները ոչ միայն գեղեցիկ չեն նայվում, այլ նաև կարող են դառնալ լուրջ հի վանդությունների պատճառ և առաջացնել ցավ, եթե ճաքած կրունկների խնդիրը խորանա։ […]

Continue Reading

ԱԻՆ-ի նոր հայտարարությունը. Այն մինիմալ գործողությունները, որ պետք է անել երկրաշարժի ժամանակ

ԱԻՆ սեյսմիկ ծառայության մշակած ուղեցույց. – Հիշեք‚ որ նույնիսկ ավերիչ երկրաշարժի դեպքում շենքերը միանգամից չեն փլուզվում։ Գյումրիի (9 բալ) ավերածությունների վերլուծությունը ցույց տվեց‚ որ 10 հարկանի շենքերը սկսել են փուլ գալ առաջին ցնցումից 10-12վրկ․ հետո։ Դա այն ժամանակն է‚ որի ընթացքում փրկվելու համար որոշակի գործողություններ կկարողանաք ձեռնարկել։ – Հիշեք‚ որ երեխաները‚ ծերերը և հիվանդները ձեր […]

Continue Reading

«Առավոտյան վաղ արթնացեք, 2 բաժակ սենյակային ջերմաստիճանի ջուր խմեք…». նյարդավիրաբույժ

Ուղեղը տառապում է, երբ դուք չեք հասցնում նախաճաշել, երբ դուք մեքենա եք վարում ու միաժամանակ խոսում հեռախոսով, երբ ծխում եք, խմում ու անընդհատ գտնվում սթրեսային իրավիճակներում։ «Մենք շարունակ այն լարում ենք, բայց փոխարենը նրան ոչինչ չենք տալիս»,- գրում է Bucataria Noastra-ն։ «Ձեր ուղեղին պետք է մաքուր, առողջ, ոչ ճարպոտ սնունդ։ Բայց մի հրաժարվեք քաղցրից. ձեզ […]

Continue Reading

Անհնար է հավատալ. բայց հասարակ ազնվամորին կարող է բուժել զոբը. ահա, թե ինչպես

Ազնվամորու թուրմ: Մարմանդ կրակի վրա եռացնել 1 բաժակ ազնվամորին 4 բաժակ ջրում:Քամած թուրմի մեջ ավելացնել 0,5լ օղի,ավելացնե մեկ բաժակ շաքարավազ և 1կգ հունական ընկույզ: Թուրմը պահել 10 օր մութ վայրում և ընդունել օրական 3 անգամ ուտելուց 1 ժամ առաջ 1ճ.գ. չափաբաժնով: Ազնվամորու բուժիչ հատկությունները: Բժշկության մեջ ազնվամորին հայտնի է որպես ջերմիջեցնող,ինչպես նաև օգտագործվում է տարբեր […]

Continue Reading

Բժիշկը երեխայի ատամիկները զննելուց հետո մայրիկին ընդամենը մի հարց տվեց. Հարգելի ծնողներ ուշադիր եղեք…

Մարդկանց 93 տոկոսը, անկախ տարիքից, տառապում են կարիեսից: Մենք կարծես թե ամեն ինչ գիտենք այս հիվանդության մասին, բայց…Հասուն տարիքում կարիեսից խուսափելու համար պետք է ատամների ճիշտ խնամքը սկսել դեռ փոքր հասակից: Կարիեսի առաջացման հիմնական պատճառը կարիեսոգեն բակտերիաներն են:Այս բակտերիաները երեխաներին փոխանցվում են մեծերի համբույրի կամ նույն սպասքից օգտվելու հետևանքով: Որոշ ծնողներ, որ իրենք էլ առանձնապես […]

Continue Reading

Սա 1 մլն դոլարանոց միջոց է. հենց իմացա, թե հարևաններն ինչու են ընկույզ եփում, ես էլ նույնը արեցի

Հունական ընկույզի օգտակարության մասին լեգենդներ են շրջանառվում ժողովրդական բժկության մեջ: Խթանում է գլխուղեղի աշխատանքը: Հունական ընկույզում պարունակվող մեծ քանակությամբ օմեգա-3 ճարպային թթուները մասնակցում են գլխուղեղի բջիջների ձևավորմանը: Ավելի լավ ոչինչ չկա ստամոքսի գործունեությունը պահպանելու համար, քան նախաճաշի և ճաշի միջև ընկույզ ուտելը, քանի որ օրվա առաջին կեսին այդ սնունդն ավելի հեշտ է յուրացվում: Դա կպահպանի […]

Continue Reading

Մի քանի շատ կարևոր խորհուրդ 40-անց կանանց ու տղամարդկանց, ովքեր ուզում են դեռ երկար ու առողջ ապրել

40 տարեկանում  պետք է հրաժարվել որոշակի մերքների օգտագործումից, որովհետև օրգանիզմում արդեն սկսում են գլուխ բարձարցնել  ծերացման գործընթացները: Դա նշանակում է, որ նյութափոխանակության գործընթացները սկսում են դանդաղել և առողջությունը պահանելու համար պետք է սննդակարգից բացառել որոշ մերքներ: Հատկապես պետք է հրաժարվել ՝ Շաքար պարունակող մթերքներից: Նրանք ովքեր քաղցրի սիրահար են.  ստիպված են  աստիճանաբար հրաժարվել  շաքար պարունակող […]

Continue Reading